gesundheit
Chronischer Stress durch Bewegungsmangel? Diese Studie liefert eine Antwort
Den Moment kennen die meisten: Kaum betritt man nach Feierabend das Eigenheim, verfliegen die guten ...
09/02/2026
Bewegungsmangel
gesundheit
Chronischer Stress durch Bewegungsmangel? Diese Studie liefert eine Antwort
Den Moment kennen die meisten: Kaum betritt man nach Feierabend das Eigenheim, verfliegen die guten ...
29/01/2026
gesundheit
Chronischer Stress durch Bewegungsmangel? Diese Studie liefert eine Antwort
Den Moment kennen die meisten: Kaum betritt man nach Feierabend das Eigenheim, verfliegen die guten ...
28/01/2026
gesundheit
„Es gilt, den eigenen biologischen Code zu entschlüsseln“
Biohacking: Wer von diesem Begriff gehört hat, denkt vielleicht an grenzenlose Selbstoptimierung, an...
27/01/2026
gesundheit
„Es gilt, den eigenen biologischen Code zu entschlüsseln“
Biohacking: Wer von diesem Begriff gehört hat, denkt vielleicht an grenzenlose Selbstoptimierung, an...
23/01/2026
gesundheit
„Es gilt, den eigenen biologischen Code zu entschlüsseln“
Biohacking: Wer von diesem Begriff gehört hat, denkt vielleicht an grenzenlose Selbstoptimierung, an...
16/01/2026
gesundheit
„Es gilt, den eigenen biologischen Code zu entschlüsseln“
Biohacking: Wer von diesem Begriff gehört hat, denkt vielleicht an grenzenlose Selbstoptimierung, an...
11/01/2026
gesundheit
„Schlaf zu priorisieren, könnte der effektivste Weg sein“
Ausreichend schlummern und regelmäßig bewegen – das gilt als Patentrezept für ein gesundes Leben. Da...
15/12/2025
gesundheit
Worauf es beim Spazierengehen wirklich ankommt
Ein paar Schritte zum Supermarkt um die Ecke, hin zur Bushaltestelle, hoch in die Wohnung. An einem ...
14/11/2025
gesundheit
Worauf es beim Spazierengehen wirklich ankommt
Ein paar Schritte zum Supermarkt um die Ecke, hin zur Bushaltestelle, hoch in die Wohnung. An einem ...
07/11/2025
gesundheit
Wie körperliche Aktivität den Verlauf von Alzheimer beeinflusst
Schon einige Tausend Schritte täglich können einer Studie zufolge dazu führen, dass eine Alzheimer-E...
07/11/2025
gesundheit
Wie körperliche Aktivität den Verlauf von Alzheimer beeinflusst
Schon einige Tausend Schritte täglich können einer Studie zufolge dazu führen, dass eine Alzheimer-E...
04/11/2025
gesundheit
Worauf es beim Spazierengehen wirklich ankommt
Ein paar Schritte zum Supermarkt um die Ecke, hin zur Bushaltestelle, hoch in die Wohnung. An einem ...
29/10/2025
gesundheit
So viel Bewegung reicht, um die Herz-Kreislauf-Fitness signifikant zu verbessern
Schon wenige Minuten Bewegung können einen Unterschied machen – zumindest bei ansonsten körperlich i...
09/10/2025
gesundheit
„Wir wissen, dass jeder im Badezimmer am Handy hängt“
Zu lange auf der Toilette zu sitzen, ist ungesund. Der Grund: Das Risiko, Hämorrhoiden zu entwickeln...
04/09/2025
gesundheit
Studie zeigt: Zu langes Sitzen lässt Gehirn schrumpfen – und fördert Demenz
Um die acht Stunden sitzen Deutsche durchschnittlich am Tag – dabei ist zu viel sitzen schlecht für ...
28/05/2025
gesundheit
Das Gehirn mag kleine Bewegungen besonders gern
Zwei Menschen bewegen sich auf der Tanzfläche: Sie wiegen sich geschmeidig im Takt, ein Arm liegt au...
07/05/2025
gesundheit
Das Gehirn mag kleine Bewegungen besonders gern
Zwei Menschen bewegen sich auf der Tanzfläche: Sie wiegen sich geschmeidig im Takt, ein Arm liegt au...
28/04/2025
sport
„Deutschland braucht die Olympischen Spiele“
Schnellen Schrittes und mit Unterlagen im Arm eilt Gregor von Opel zum vereinbarten Treffpunkt in Kr...
26/04/2025
sport
„Wir müssen vermitteln: Leistung macht Spaß“
Schnellen Schrittes und mit Unterlagen im Arm eilt Gregor von Opel zum vereinbarten Treffpunkt in Kr...
26/04/2025