gesundheit
Was hilft wirklich gegen Muskelkater? Fünf Tipps von Profis
So schön das Training – so nervig der Muskelkater danach. Zwei Sportmediziner erklären, wie die Schm...
25/03/2026
Sportmedizin
sport
„Die Stasi verfolgte mich bis auf die Toilette“
Hans-Georg Aschenbach war in den 1970er-Jahren einer der erfolgreichsten Skispringer der DDR. Seinen...
20/02/2026
sport
„Die Stasi verfolgte mich bis auf die Toilette“
Hans-Georg Aschenbach war in den 1970er-Jahren einer der erfolgreichsten Skispringer der DDR. Seinen...
20/02/2026
sport
„Wenn das Knie dem Druck nicht standhalten kann, drohen schlimme Folge-Verletzungen“
Ein Kreuzbandriss bedeutet normalerweise auch für Leistungssportler mit bester medizinischer Betreuu...
04/02/2026
gesundheit
Was hilft wirklich gegen Muskelkater? Fünf Tipps von Profis
So schön das Training – so nervig der Muskelkater danach. Zwei Sportmediziner erklären, wie die Schm...
03/11/2025
gesundheit
Habe ich nur erfolgreich trainiert, wenn ich Muskelkater bekomme?
Wer Sport macht, kennt ihn: Muskelkater. Er taucht vor allem dann auf, wenn wir ans Limit gegangen s...
13/09/2025
gesundheit
Was hilft wirklich gegen Muskelkater? Fünf Tipps von Profis
So schön das Training – so nervig der Muskelkater danach. Zwei Sportmediziner erklären, wie die Schm...
04/09/2025
gesundheit
Habe ich nur erfolgreich trainiert, wenn ich Muskelkater bekomme?
Wer Sport macht, kennt ihn: Muskelkater. Er taucht vor allem dann auf, wenn wir ans Limit gegangen s...
29/03/2025
gesundheit
Kann ich trotz Muskelkater weitertrainieren?
Der Muskelkater ist noch nicht abgeklungen, die Lust auf Sport aber groß. Ist es klug, trotz Schmerz...
29/03/2025
gesundheit
Was hilft wirklich gegen Muskelkater? Fünf Tipps von den Profis
Muskelkater nervt. Er schmerzt und bringt den Trainingsplan durcheinander. Zwei Sportmediziner verra...
29/03/2025