„Die Kraft ist dramatisch besser geworden“ – zwei 80-Jährige berichten von ihren Erfolgen
Vor kurzem erst hat sich Renate Albrecht in einem Fitnessstudio angemeldet – im Alter von 81 Jahren....
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Der morgendliche Kaffee riecht nach Kaffee, die Sonnencreme nach Sonnencreme. Dass beides vor zehn J...
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Noch nie zuvor, sagt Leonidas Arkona, der Mann, der berühmt für seine rohe Stärke ist, habe er sich ...
Professor Thomas Wessinghage (74) macht sich Sorgen, das klingt beim Gespräch immer wieder durch. Wi...
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Ex-Gesundheitsminister Karl Lauterbach (SPD) hält sich mit Kraftsport fit. Er habe aber keine Zeit, ...
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Dranbleiben zählt: Das Wichtigste beim Krafttraining ist, es überhaupt zu machen – und das regelmäßi...
Mit 17 brach sich Max Oehmchen vier Halswirbel – und überlebte dank seiner Muskeln. Hier erzählt der...
Die deutsche Fitnesswirtschaft hat Einblick in ihr Metier gegeben und mit der Erhebung der „Eckdaten...
Wer als Frau gesund altern will, sollte nicht nur auf Ausdauer setzen, sondern auch die Muskelkraft ...
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