gesundheit
Starke Muskeln mit wenig Aufwand? Was ich mit Mini-Workouts erlebte
Dieses Stück gehört zu den Beiträgen des stern, die im Jahr 2025 die meisten Leserinnen und Leser in...
13/02/2026
Workout
gesundheit
Sie sitzen zu häufig? Machen Sie doch mal diese Übungen nebenbei
Mini-Workouts lassen sich fast nebenbei in den Alltag integrieren – ob nun im Warteraum des Bezirksa...
04/02/2026
gesundheit
Einfache Fitness-Tipps fürs Homeoffice: So trainieren Sie Bauch und Rücken
Auch zu Hause kann das stundenlange Sitzen zu Rückenschmerzen führen. Fitnesstrainerin Freya Greskow...
17/01/2026
gesundheit
Saftkur als Neujahrsvorsatz: Ein Erfahrungsbericht
Detox, Cleansing, Entgiften – klang alles gut, fand unsere Autorin. Sie ließ sich von Werbeversprech...
06/01/2026
gesundheit
Starke Muskeln mit wenig Aufwand? Was ich mit Mini-Workouts erlebte
Auf meinem Handy gibt es ein Bild von einem dicken Delphin, der durch drei bunte Reifen springt. Das...
23/09/2025
gesundheit
Workout-Trend: Fett verbrennen mit der 12-3-30-Formel
Auf Tiktok geht ein neuer Fitnesstrend viral: Die 12-3-30-Workout-Methode auf dem Laufband versprich...
19/07/2025
gesundheit
Starke Muskeln mit wenig Aufwand? Was ich mit Mini-Workouts erlebte
Auf meinem Handy gibt es ein Bild von einem dicken Delphin, der durch drei bunte Reifen springt. Das...
17/06/2025
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Starke Muskeln mit wenig Aufwand? Was ich mit Mini-Workouts erlebte
Auf meinem Handy gibt es ein Bild von einem dicken Delphin, der durch drei bunte Reifen springt. Das...
27/05/2025
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Starke Muskeln mit wenig Aufwand? Was ich mit Mini-Workouts erlebte
Auf meinem Handy gibt es ein Bild von einem dicken Delphin, der durch drei bunte Reifen springt. Das...
20/05/2025
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Starke Muskeln mit wenig Aufwand? Was ich mit Mini-Workouts erlebte
Auf meinem Handy gibt es ein Bild von einem dicken Delphin, der durch drei bunte Reifen springt. Das...
12/04/2025
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Starke Muskeln mit wenig Aufwand? Was ich mit Mini-Workouts erlebte
Auf meinem Handy gibt es ein Bild von einem dicken Delphin, der durch drei bunte Reifen springt. Das...
29/03/2025