gesundheit
So viel verrät jeder Atemzug
Der Atem eines Menschen ist offenbar so individuell wie seine Stimme oder sein Fingerabdruck. Das le...
15/06/2025
Stress
gesundheit
Stress in der Freizeit? Warum es okay ist, eine Verabredung kurzfristig abzusagen
Von der Arbeit zum Ballett, vom Kaffee-Date ins Kino, und nebenbei eine Sprache lernen. Erholung? Fe...
12/06/2025
gesundheit
Erholung trotz Krisen: Acht Tipps, um im Urlaub wirklich Kraft zu tanken
Endlich Urlaubszeit! Bei all den Krisen bleibt die erhoffte Erholung allerdings manchmal aus. Stattd...
01/06/2025
gesundheit
So durchbrechen Sie den Zyklus von Dauerstress und Erschöpfung
Menschen mit Burn-on funktionieren im Alltag immer weiter – trotz Dauerstress, Erschöpfung und körpe...
06/05/2025
gesundheit
„Emotionale Erschöpfung und Frustration“ – die Schattenseite des Online-Datings
Wie eine lodernde Flamme leuchtet das rot-gelbe Gefieder eines Laubenvogels im Unterholz der dichten...
30/04/2025
gesundheit
„Emotionale Erschöpfung und Frustration“ – die Schattenseite des Online-Datings
Wie eine lodernde Flamme leuchtet das rot-gelbe Gefieder eines Laubenvogels im Unterholz der dichten...
28/04/2025
gesundheit
„Emotionale Erschöpfung und Frustration“ – die Schattenseite des Online-Datings
Wie eine lodernde Flamme leuchtet das rot-gelbe Gefieder eines Laubenvogels im Unterholz der dichten...
25/04/2025
gesundheit
So durchbrechen Sie den Zyklus von Dauerstress und Erschöpfung
Menschen mit Burn-on funktionieren im Alltag immer weiter – trotz Dauerstress, Erschöpfung und körpe...
17/04/2025
gesundheit
Was tun gegen rasende Gedanken und Aufschieberitis?
Die Gedanken rasen, schon wieder hat man was vergessen – Kopfchaos nervt, und man weiß nicht, wie ma...
14/04/2025
gesundheit
Digitaler Stress wird für echte Freundschaften gefährlich
Ganze Welten von besonderer Bedeutung entwickeln sich vor aller Augen: Wer verteilt an wen Likes? We...
21/03/2025
gesundheit
So durchbrechen Sie den Zyklus von Dauerstress und Erschöpfung
Menschen mit Burn-on funktionieren im Alltag immer weiter – trotz Dauerstress, Erschöpfung und körpe...
18/03/2025
gesundheit
Heilfasten im Alltag– kann das klappen? Autorin Katja Lewina hat es ausprobiert
Sie hat keine Zeit, in eine Fastenklinik zu fahren. Darum macht unsere Autorin ihre erste Heilfasten...
09/03/2025