gesundheit
Chronischer Stress durch Bewegungsmangel? Diese Studie liefert eine Antwort
Den Moment kennen die meisten: Kaum betritt man nach Feierabend das Eigenheim, verfliegen die guten ...
09/02/2026
Stress
gesundheit
Nicht, dass es am Ende einen staatlichen Zwang zum Hobby gibt
Keine Frage, ein Hobby kann einen Menschen in seiner Freizeit sehr glücklich machen. Forscher der Un...
30/01/2026
gesundheit
Chronischer Stress durch Bewegungsmangel? Diese Studie liefert eine Antwort
Den Moment kennen die meisten: Kaum betritt man nach Feierabend das Eigenheim, verfliegen die guten ...
29/01/2026
gesundheit
Chronischer Stress durch Bewegungsmangel? Diese Studie liefert eine Antwort
Den Moment kennen die meisten: Kaum betritt man nach Feierabend das Eigenheim, verfliegen die guten ...
28/01/2026
gesundheit
Als ob ein Gummibärchen im Hals feststeckt
Ein Mann muss sich oft räuspern, er hat seit Jahren das Gefühl, als klemme etwas in seinem Hals. Lie...
24/01/2026
gesundheit
Was steckt hinter dem nervigen Zucken am Auge?
Wohl kaum eine Körperregung nervt so sehr wie das rhythmische Zucken eines Augenlids. Was steckt dah...
20/01/2026
gesundheit
Produktiv sein ohne Stress? Ja, das geht!
Ein Arzt verzweifelt am Stress in der Klinik. Und entwickelt eine neue Methode, um produktiv zu sein...
18/01/2026
gesundheit
Drei Menschen erzählen, wie der Verzicht gelingt
Weniger Kuchen, Schokolade und Limo: Zucker sparen kostet Kraft. Drei Menschen verraten, wie sie es ...
07/01/2026
gesundheit
Helfen Freunde gegen Schmerzen? Der Physio unserer Autorin findet: Ja!
Soziale Bindungen verringern Schmerzen und sind heilsam für Körper und Seele. Aber kann man sie auch...
06/01/2026
gesundheit
An diesen Warnsignalen erkennen Sie einen Burnout
Helen Heinemann leitet das Institut für Burnout-Prävention in Hamburg. Sie erklärt im Video, wer meh...
06/01/2026
gesundheit
Sieben einfache Körperübungen gegen negative Gedanken
Durch Körperübungen können wir Stress und schlechte Gedanken überwinden. Forscher sprechen von 'Embo...
06/01/2026
gesundheit
„Als ob man Schmerzmittel genommen hätte“ – Die erwiesene Kraft des Lachens
Am Anfang fühle es sich merkwürdig an, sagt Melanin Bee. Sie krümmt ihren Rücken wie eine sich strec...
05/01/2026
gesundheit
„Als ob man Schmerzmittel genommen hätte“ – Die erwiesene Kraft des Lachens
Am Anfang fühle es sich merkwürdig an, sagt Melanin Bee. Sie krümmt ihren Rücken wie eine sich strec...
30/12/2025
gesundheit
Einfach mal die Klappe halten? Wie ein "Silent-Walk" Stress reduziert
Viele Menschen sehnen sich nach Stille. Aber wie ist es, wenn man zwei Stunden nicht quatschen darf?...
27/12/2025
gesundheit
Stress, Altern, Demenz – wie Musik auf die Gesundheit wirkt
Studien zeigen erstaunliche Effekte von Musik auf die Gesundheit. Das gilt für Fans, die gern zuhöre...
26/12/2025
gesundheit
„Als ob man Schmerzmittel genommen hätte“ – Die erwiesene Kraft des Lachens
Am Anfang fühle es sich merkwürdig an, sagt Melanin Bee. Sie krümmt ihren Rücken wie eine sich strec...
23/12/2025
gesundheit
Scheiße, Scheiße, Scheiße – warum Fluchen die Fitness steigert
Stern plus Zugang zu stern+statt 11,96 € nur 1 € Alles von stern+ mit erstklassigen Inhalten von GEO...
18/12/2025
gesundheit
Surviving Weihnachten: Wie man sich den Stress zum Fest schenken kann
Weihnachten soll die schönste Zeit im Jahr sein, doch für viele bedeutet sie auch einfach Stress. Da...
17/12/2025
gesundheit
Warum Routinen viel besser sind als ihr Ruf
Routine gelten vielen als langweilig, doch es lohnt sich, neue Gewohnheiten zu etablieren. Sie unter...
15/12/2025
gesundheit
Der überraschende Grund, warum so viele Deutsche gestresst sind
Fast jeder dritte Erwachsene in Deutschland (31 Prozent) fühlt sich häufig gestresst. Nur acht Proze...
09/12/2025