gesundheit
Wenn der Blick zur Ruhe kommt – Die stille Heilkraft japanischer Gärten
Sich im Grünen oder in einer herbstlich gefärbten Landschaft aufzuhalten, ist eine wahre Wohltat. So...
02/11/2025
Stress
gesundheit
Stress macht nicht nur "Rücken". Er belastet auch die Schultern
Stress belastet Herz und Magen – führt aber oft auch zu Schulterschmerzen. Warum Anspannung und Druc...
23/10/2025
gesundheit
"Der Schlafmangel raubte mir all meine Kraft"
Juliane Pannenbäcker litt lange unter einer Schlafstörung, war erschöpft und verzweifelt – bis sie f...
20/10/2025
gesundheit
Ausgegrenzt, beschimpft, bedroht – so wirkt sozialer Stress auf's Hirn
Wer Mobbing erlebt, gerät in einen akuten Alarmzustand, der seelisch wie körperlich Schmerzen bereit...
23/09/2025
gesundheit
So durchbrechen Sie den Zyklus von Dauerstress und Erschöpfung
Menschen mit Burn-on funktionieren im Alltag immer weiter – trotz Dauerstress, Erschöpfung und körpe...
22/09/2025
gesundheit
„Die wenigsten wissen, dass der Kiefer Auslöser von Kopfschmerzen sein kann“
Kopf- oder Nackenschmerzen, Probleme beim Kauen oder ein Knacken im Kiefergelenk: Hinter diesen Besc...
19/09/2025
gesundheit
Inneren Frieden finden – mit diesen Tipps kann es gelingen
Der innere Frieden ist Gold wert. Aber die To-do-Liste ist voll, ein Call jagt den nächsten. Die Fol...
18/09/2025
gesundheit
„Die wenigsten wissen, dass der Kiefer Auslöser von Kopfschmerzen sein kann“
Kopf- oder Nackenschmerzen, Probleme beim Kauen oder ein Knacken im Kiefergelenk: Hinter diesen Besc...
17/09/2025
gesundheit
Was steckt hinter dem nervigen Zucken am Auge?
Zuck, Zuck, Zuck: Wohl kaum eine Körperregung nervt so sehr wie das rhythmische Zucken eines Augenli...
15/09/2025
gesundheit
Hype um den Vagusnerv: Drücken Sie da, dann fliegt der Stress davon!
Fast jeder ist irgendwann Stress ausgesetzt. Im Netz feiert man den Vagusnerv, dessen Stimulation zu...
31/08/2025
politik
Das sind die größten Stressquellen für Eltern in Deutschland
Das Jonglieren zwischen Job, Haushalt und Kindererziehung ist eine Mehrfachbelastung, die einen Groß...
26/08/2025
gesundheit
"Der Schlafmangel raubte mir all meine Kraft"
Juliane Pannenbäcker litt lange unter einer Schlafstörung, war erschöpft und verzweifelt – bis sie f...
26/08/2025
gesundheit
"Naturpille" Wald: So laufe ich den Stress der Woche einfach raus
Stern plus Zugang zu stern+statt 11,96 € nur 1 € Alles von stern+ mit erstklassigen Inhalten von GEO...
24/08/2025
gesundheit
So durchbrechen Sie den Zyklus von Dauerstress und Erschöpfung
Menschen mit Burn-on funktionieren im Alltag immer weiter – trotz Dauerstress, Erschöpfung und körpe...
18/08/2025
sport
Zverev spricht offen von „monatelangen kleinem Burn-out“
Tennisprofi Alexander Zverev hat erneut tiefe Einblicke in seine Gefühlswelt gegeben und von mentale...
03/08/2025
politik
Ex-Kanzler Schröder will doch im Nord-Stream-Ausschuss aussagen – unter Bedingungen
Ex-Bundeskanzler Gerhard Schröder ist trotz einer Burnout-Erkrankung nun doch bereit, vor dem Unters...
16/07/2025
gesundheit
Kleine Alltagsfluchten – wie sie helfen, Stress zu reduzieren
Viele Menschen sind im Alltag gestresst und können nur schwer aus ihrem Trott ausbrechen. Dabei sind...
15/07/2025
gesundheit
Sie sind montags besonders gestresst? Das kann fatale Folgen haben
Montags-Stress ist weit verbreitet und nicht zu unterschätzen. Wer dauerhaft mit einem hohen Stressp...
14/07/2025
gesundheit
So durchbrechen Sie den Zyklus von Dauerstress und Erschöpfung
Menschen mit Burn-on funktionieren im Alltag immer weiter – trotz Dauerstress, Erschöpfung und körpe...
12/07/2025
gesundheit
Das sind die Risikofaktoren für Krankheit an freien Tagen
Eben noch mit Aussicht auf erholsame freie Tage geackert – und dann kommen Erschöpfung und Krankheit...
24/06/2025