gesundheit
Bouldern: Wie ich lernte, ohne Seil zu klettern – trotz Höhenangst
Bouldern ist das perfekte Training für Körper und Geist. Aber kann man es auch noch mit über 50 lern...
25/08/2025
Fitness
gesundheit
Fit werden: So entkommen Sie dem unsichtbaren Sog des Sofas
Fit werden – am besten sofort, aber bitte ohne Selbstsabotage: Der stern zeigt, wie Sie realistisch ...
01/08/2025
gesundheit
Workout-Trend: Fett verbrennen mit der 12-3-30-Formel
Auf Tiktok geht ein neuer Fitnesstrend viral: Die 12-3-30-Workout-Methode auf dem Laufband versprich...
19/07/2025
gesundheit
Sieben Übungen, die jeder hasst – die man aber trotzdem machen sollte
Furchtbare Burpees? Schreckliche Planks? Es gibt Fitness-Übungen, die jeder hasst. Die aber trotzdem...
08/05/2025
gesundheit
Sieben Übungen, die jeder hasst – die man aber trotzdem machen sollte
Furchtbare Burpees? Schreckliche Planks? Es gibt Fitness-Übungen, die jeder hasst. Die aber trotzdem...
16/04/2025
gesundheit
Wie unsere Muskeln uns gesund halten und unser Leben verlängern
Stern plus Zugang zu stern+statt 11,96 € nur 1 € Alles von stern+ mit erstklassigen Inhalten von GEO...
16/04/2025
gesundheit
Eine Spitzenathletin zeigt die besten Übungen für schöne Muskeln
Es geht auch ohne Gym und Gewichte: Sabine Kusterer, 34, mehrfache deutsche Meisterin im Gewichthebe...
14/04/2025
gesundheit
Eine Spitzenathletin zeigt die besten Übungen für schöne Muskeln
Es geht auch ohne Gym und Gewichte: Sabine Kusterer, 34, mehrfache deutsche Meisterin im Gewichthebe...
08/04/2025
gesundheit
Sieben Übungen, die jeder hasst – die man aber trotzdem machen sollte
Furchtbare Burpees? Schreckliche Planks? Es gibt Fitness-Übungen, die jeder hasst. Die aber trotzdem...
07/04/2025
gesundheit
Sieben Übungen, die jeder hasst – die man aber trotzdem machen sollte
Furchtbare Burpees? Schreckliche Planks? Es gibt Fitness-Übungen, die jeder hasst. Die aber trotzdem...
04/04/2025
gesundheit
Sieben Übungen, die jeder hasst – die man aber trotzdem machen sollte
Furchtbare Burpees? Schreckliche Planks? Es gibt Fitness-Übungen, die jeder hasst. Die aber trotzdem...
29/03/2025
gesundheit
Eine Spitzenathletin zeigt die besten Übungen für schöne Muskeln
Es geht auch ohne Gym und Gewichte: Sabine Kusterer, 34, mehrfache deutsche Meisterin im Gewichthebe...
29/03/2025
gesundheit
Wie unsere Muskeln uns gesund halten und unser Leben verlängern
Unsere Muskeln sorgen dafür, dass wir in Bewegung und stabil bleiben. Aber sie können noch so viel m...
26/03/2025