gesundheit
Alles fließt – wie Meditation das Gehirn stärkt
Inhaltsverzeichnis Welche Funktion hat die Flüssigkeit, in der unser Gehirn schwimmt? Wie gingen die...
03/12/2025
Entspannung
gesundheit
"Mit dieser Technik lässt sich die Einschlafzeit halbieren"
Warum Streit vorm Schlafengehen keine gute Idee ist, wie man abends ohne Alkohol zur Ruhe findet und...
10/11/2025
gesundheit
Stress macht nicht nur "Rücken". Er belastet auch die Schultern
Stress belastet Herz und Magen – führt aber oft auch zu Schulterschmerzen. Warum Anspannung und Druc...
23/10/2025
gesundheit
Massagegerät und Pediküre in einem: Diese Funktionen vereint das Fußsprudelbad
Um Schmerzen in den Füßen zu lindern, ist eine wohltuende Massage genau das Richtige. Wer nicht selb...
15/09/2025
gesundheit
Hype um den Vagusnerv: Drücken Sie da, dann fliegt der Stress davon!
Fast jeder ist irgendwann Stress ausgesetzt. Im Netz feiert man den Vagusnerv, dessen Stimulation zu...
31/08/2025
gesundheit
Von Massagepistole bis Shiatsu: So finden Sie das perfekte Handmassagegerät
Handmassagegeräte lösen Verspannungen, fördern die Erholung und bringen Wellness nach Hause – welche...
28/07/2025
reise
Outdoor-Hängematte: So lassen Sie beim Trekking entspannt die Beine baumeln
All-inklusive auf Malle war gestern. Die Deutschen zieht es in die heimische Natur. Warum die Outdoo...
07/05/2025