gesundheit
Früh oder spät essen? Wie der Zeitpunkt den Fettstoffwechsel beeinflusst
Wer im Intervall fastet, verringert sein Risiko, an Adipositas oder Diabetes zu erkranken. Darüber s...
09/02/2026
Diät
gesundheit
So verlor ich 20 Kilo in drei Monaten
Abnehmen im "besten Alter" – wie geht das? Ich bin über 60 Jahre alt und habe es geschafft, in kurze...
30/01/2026
gesundheit
„Ziehen Sie die letzte Mahlzeit mal auf 16 Uhr und schauen, was mit Ihrem Körper passiert“
Entgiften ist laut Christian Engelbert keine Modeerscheinung, sondern kann ein wichtiger Baustein fü...
23/01/2026
gesundheit
Früh oder spät essen? Wie der Zeitpunkt den Fettstoffwechsel beeinflusst
Wer im Intervall fastet, verringert sein Risiko, an Adipositas oder Diabetes zu erkranken. Darüber s...
19/01/2026
gesundheit
Menschen nehmen nach Abnehmspritze schneller zu als nach Diät
Menschen, die Medikamente zum Abnehmen wie Mounjaro oder Wegovy absetzen, legen ihr verlorenes Gewic...
19/01/2026
politik
„Weiß nicht, wie er noch am Leben ist“, sagt der Gesundheitsminister über Trumps Essgewohnheiten
Dass Donald Trump gern Fast Food isst, ist bekannt. Vor allem auf Reisen ernährt sich der US-Präside...
14/01/2026
gesundheit
„Fettgewebe ist ein aktives Organ, das den gesamten Körper beeinflusst“
Fett ist nicht gleich Fett. Wer am Bauch zunimmt, lagert Fett auf unterschiedliche Weise ein: entwed...
14/01/2026
gesundheit
Wie Ihnen gesunde Ernährung (endlich) gelingt
Weniger Zucker, mehr Gemüse, endlich genug Wasser trinken und nicht mehr so viele Snacks nebenbei: Z...
13/01/2026
gesundheit
Mehr Gemüse, weniger Zucker – US-Regierung veröffentlicht neue Ernährungsrichtlinie
Rotes Fleisch, Milchprodukte und Gemüse statt Zucker und hochverarbeiteter Lebensmittel: Die US-Regi...
08/01/2026
gesundheit
Früh oder spät essen? Wie der Zeitpunkt den Fettstoffwechsel beeinflusst
Wer im Intervall fastet, verringert sein Risiko, an Adipositas oder Diabetes zu erkranken. Darüber s...
07/01/2026
gesundheit
Wie Ihnen gesunde Ernährung (endlich) gelingt
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07/01/2026
gesundheit
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07/01/2026
gesundheit
„Antriebslosigkeit und Leistungsabfall“ – So hängen Gehirn und Fett zusammen
Von außen sichtbar ist vor allem die Körperfülle. Doch Adipositas greift weit tiefer: Die chronische...
01/01/2026
gesundheit
Früh oder spät essen? Wie der Zeitpunkt den Fettstoffwechsel beeinflusst
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30/12/2025
gesundheit
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30/12/2025
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30/12/2025
gesundheit
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29/12/2025
gesundheit
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22/12/2025
gesundheit
„Schlaf zu priorisieren, könnte der effektivste Weg sein“
Ausreichend schlummern und regelmäßig bewegen – das gilt als Patentrezept für ein gesundes Leben. Da...
15/12/2025
sport
Wie Serena Williams sich mit Training und Abnehmspritze neu erfindet
Satte 23 Grand Slams hat Serena Williams gewonnen. Sie ist damit die erfolgreichste Tennisspielerin ...
05/12/2025