Gesund genießen: Ernährungsexperte Bas Kast hat aus Tausenden Studien herausgefiltert, was wirklich gesunde Kost ist. Dieses Blaubeersorbet empfiehlt er für Genuss und Leichtigkeit.

Blaubeersorbet à la Joni

Alkohol ist krebsfördernd, ungesund – und dennoch die Lieblingsdroge der Deutschen. Bestseller-Autor Bas Kast gibt Tipps, wie es mit dem Aufhören wirklich gelingen kann.
Bas Kast erklärt, welche Lebensmittel uns langsamer altern lassen

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